No inverno, você vai notar que o ar é muito frio e seco, tornando integral hidratante para a sua rotina. Hidratar seu rosto reduz a formação de células secas da pele, que pode entupir seus poros e causar cistos e lesões. Além disso, hidratante melhora a flexibilidade do seu rosto, de modo que você está confortável durante o dia.
Coma mais alimentos ricos em antioxidantes para ajudar a sua pele.
Alimentos ricos em antioxidantes ajudam a proteger a pele. Alguns grandes alimentos que irão ajudar a sua pele são laranja e frutas amarelas, como cenouras e damascos. Outras escolhas excelentes são mirtilos, e legumes folhosos verdes, como espinafre, tomate, ervilhas, feijão. Tente obter alguns peixes ricos em Ale e nozes regularmente também.
Uma ponta valiosa do cuidado da pele é evitar produtos de limpeza caros feitos com uma lista longa de ingredientes desnecessários. Porque limpadores realmente só ficar na superfície da pele por um breve período de tempo, um produto simples que está livre de produtos químicos potencialmente irritantes é mais do que suficiente para erradicar o petróleo ea sujeira.
Se você está indo para fora no verão, use um hidratante ou um protetor solar com SPF. SPF ajuda a fortalecer a sua pele com um escudo para protegê-lo do sol, de modo que seu rosto não se queime. Reaplique sua loção SPF se acontecer de você ir nadar ou se você está envolvido em qualquer tipo de atividade e acabam suando muito.
Nunca use luvas ou meias úmidas. Luvas molhadas e meias pode realmente irritar a pele e causar rachaduras ou coceira, e pode até causar eczema para se incendiar.
Combater o sol com o seu plano de cuidados da pele comendo tomate.
A pesquisa mostrou que as pessoas que consomem 5 colheres de sopa de molho de tomate todos os dias eram mais propensos a sofrer surtos menos queimaduras contra aqueles que não. Esta é uma notícia fantástica, porque o sol é um fator primário em como sua pele envelhece.
Para conservar sua pele, tente o bronzeamento do pulverizador ao contrário das camas tanning ou do bronzeamento no sol. Um fulgor profundo pode ser conseguido através de um Tan do pulverizador, ele é non-commital e não prejudicial a sua pele como métodos de bronzeamento tradicionais pode ser. Spray de bronzeamento é rentável e é fácil encontrar alguém para spray tan como é uma tendência crescente no cuidado da pele.
Não apenas névoa seu rosto. Embora a bruma seu rosto pode ser uma ótima maneira de repor a umidade em sua pele, não é nenhum substituto para o hidratante real. Certifique-se de hidratar também. Se você está apenas Tinga seu rosto, ele pode realmente ser completamente contraproducente e simplesmente secar a pele.
Pode ser difícil encontrar as melhores técnicas e conselhos para cuidar de sua pele, apesar de manter a sua saúde é tão importante. Esperançosamente este artigo deu-lhe a orientação que você precisa de alcançar a pele verdadeiramente bonita.
